握力主要是測試上肢肌肉群的發達程度，測試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體上肢力量的發展水平的一種指標。
手指與手掌握物的力量。
在體能測試中，它常以握力體重指數的形式體現，即把握力的大小與被測人的體重相聯系，以獲得最科學的體力評估。
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